リバウンドを制するモノ

＊[日常]バスケットしました。
１０ｋｇほど太ったので、そろそろ動こうかと思ったので、
体育館借りて友人とバスケをした。
（一年前と体重は変わりないが）
もう体が全然動かないの何のって。
一時間動いただけで膝が笑い始めた。

帰りに焼き肉を食べたからあまり意味がなかったかも。